Velkommen til vinteren og vårens biodanzagruppe!
Dette er for deg som ønsker mer livsglede og livskraft i livet. Du trenger ingen forkunnskaper, bare et ønske om å være en del av et morsomt og nærende felleskap.

Biodanza søker å:
☀️ Stimulere livsglede og livslyst
☀️Frigjøre våre potensialer og ressurser og integrere disse
☀️Utvikle oss som mennesker
☀️Leve et liv med mening
☀️Fremme kjærlighet og respekt for alt liv

Hvor:
Fredager kl 11.30-13.00
Ringhøyden seniorsenter, Ringstabekkveien 105, 1356 Bekkestua
Gratis parkering!

Pris dropp inn:
200 kr pr gang - betaling gjøres i resepsjonen ved oppmøte!

Ta kontakt for mer informasjon og påmelding:
Inger Marie Iversen tlf: 928 93 147, Gunvor Aasland tlf: 971 91 506. Kristine Stray-Knudsen, kristine@biodanzatoday.com tlf: 917 85 233


Hva kan du forvente av en biodanzaklasse?
☀️Et fellesskap med glede og trygghet
☀️Lek og moro
☀️Nydelig og variert musikk
☀️Kreative danser
☀️Kontakt med andre mennesker
☀️Livsglede og livskraft

Vi danser barføtt eller med innesko. Ta på behagelige klær, og ta med drikkeflaske. En klasse består av mellom 10-14 ulike danser/bevegelser. Vi har både aktive og rolige danser, og du blir invitert til å følge ditt eget tempo. Det er ingen trinn som skal læres, og læreren vil forklare og demonstrere før hver øvelse. Av og til er folk anspente og tenker at de ikke kan danse. Det pleier å gå fort over. Vi danser alene, som en hel gruppe, i par og i små grupper. Biodanza er enkelt og morsomt. Til syvende og sist handler det om å lære å danse med livet.



Velkommen til både nye og gamle dansere!

Dansehilsen fra Imi, Gunvor og Kristine