Biodanza skaper livsglede, felleskap og tilhørighet. Familie Biodanza er en morsom, rørende og meningsfull måte å være sammen på som gir både store og små mulighet til å oppleve samhold og livsglede gjennom bevegelse. I familie Biodanza legges det ekstra vekt på lek, spontane uttrykk, og båndene mellom deltakerne. Biodanza er en dansemetode som kombinerer musikk, bevegelse og gruppedynamikk for å skape personlig vekst, emosjonell uttrykksevne og tilknytning til andre. Deltakere utforsker og uttrykker gjennom lek som skaper glede. Gjennom klassen skapes nærvær, empati og ofte bedre kommunikasjon mellom familiemedlemmer. Musikk fra ulike sjangre brukes for å inspirere bevegelsene og skape stemning. Det kan variere fra rolig og melodisk til energisk og rytmisk. Biodanza for familier passer for alle familiekonstellasjoner og krever ingen forkunnskaper i dans. Det handler ikke om prestasjon, men om å være sammen og oppleve livsglede. Klassene ledes av en Biodanza instruktør som guider alle gjennom en rekke enkle og tilgjengelige øvelser. Det er øvelser og leker som gjøres i sirkel, i små grupper og som oppmuntrer deltakerne både til individuell kreativitet og utforsking men også samarbeid og fellesskap. Ta på dere behagelige klær og ta med vannflasker. Våren 2025 er det satt opp 4 søndager hvor vi tilbyr Familie Biodanza Søndag 16 mars, kl. 12 – 13.30 Søndag 6 April, kl. 12 – 13.30 Søndag 11 mai, kl. 12 – 13.30 Søndag 15 Juni kl. 12-13.30 Liten familie 2-3 personer kroner: 450 Stor familie 4-6 personer kroner: 650