Service Description

Vil du prøve Biodanza? Kom og smak og se om du liker det. Prøvetime er for deg som er nysgjerrig på hva Biodanza er og har lyst til å prøve for å se hva det er. Rett og slett en liten smakebit. I starten av semestrene er nye deltakere velkommen. Høsten 2026 er det mulig å bestille prøvetimer i uke 35 og 36 Tirsdag kl. 17:15 – 19:00 Onsdag kl. 13:30 – 15:00 Torsdag kl. 09:30 – 11:45 Biodanza er et holistisk system som tilbyr en personlig utviklingsvei som er skånsom, livsbejaende og transformerende. Gjennom bevegelse, musikk, sanselighet og menneskemøter inviteres du til å utforske og oppleve din egen livsglede og livskraft. Når vi er tilstede i kroppen med sansene, i møte med andre og i møte med oss selv, åpner vi dører for nærvær, intimitet og vekst. Biodanza søker å: ☀️ Utvikle livsglede og livskraft ☀️ Frigjøre potensialer og ressurser og integrere disse ☀️ Utvikle oss som mennesker ☀️ Leve et liv med mening ☀️ Fremme kjærlighet og respekt for alt liv Hva kan du forvente i en Biodanza klasse? ☀️ Et felleskap med glede og trygghet ☀️ Mye lek og moro ☀️ Nydelig og variert musikk. Alt fra levende latino rytmer til myk og avslappende musikk ☀️ Kreative, skapende danser ☀️ Kontakt med andre mennesker ☀️ Livsglede og livskraft Vi danser barføtt eller med innesko. Ta på behagelige klær gjerne lag på lag så du kan regulere temperaturen, og ta med drikkeflaske. En klasse består av mellom 10-14 ulike danser/ bevegelser. Vi har både aktive og rolige danser. Det er ingen trinn som skal læres og fasilitator forklarer og demonstrerer før hver øvelse. Vi danser alene, som en hel gruppe, i par og i små grupper. Biodanza er enkelt, morsomt og du vil føle deg glad, energisk og levende. Til syvende og sist handler det om å lære å danse med og i livet.